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【早安健康編輯部】走路是動用到全身的大事，步態則是走路時全身的動態表現。例如邊走路邊滑手機的低頭族，頸部肌肉日漸緊繃，再加上慣用右側背包包、拿手機，右側肌力較強導致體態歪斜，若還拖著腳走路，代表下半身肌力不足，可能愈走愈全身痠痛。 《從步態看健康》指出，步態錯誤可能引發多種「步態病」，包含足底筋膜炎、拇趾外翻、膝關節退化、坐骨神經痛等，全身肌肉不協調也可能造成頭痛、肩膀痠痛、腰痛等健康問題，連許多女生在意的凸小腹、扁屁股、胖大腿、蘿蔔腿等，也和步態大有關係。 彎腰駝背 偏頭痛、肩頸痛、胸悶、睡眠障礙 左搖右晃 肌肉無力、長短腳、腿腳痠痛、下半身肥胖 內八或外八 腰痛、背痛、臀部到腿部的慢性疼痛 腳跟拖地 背痛、駝背、下半身腫脹緊繃、足底筋膜炎 正步態體操 充分刺激腿部和髖關節周圍，以肌力支撐使走路姿勢回正，並提高基礎代謝率。從一周2～3次開始，習慣後每天持續練習，維持一個月。 預備動作 選擇一安全場所，站立並單膝夾著瑜伽球，抬起到髖關節高度，另一腳保持筆直穩穩踩住地面，兩腳的軸心不要內偏。頭頂像懸吊般抬高，眼睛平視，骨盆保持水平。 POINT：軸心腳保持筆直，比膝蓋打開的幅度更重要，否則骨盆傾斜就無法鍛鍊到肌肉。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

西班牙國王盃8強賽次回合，巴塞隆納主場6-1大勝塞維利亞。最終以6-3的總比分晉級4強。在兩隊首回合的較量中，巴薩客場0-2不敵塞維利亞。上半場比賽，庫蒂尼奧（Philippe Coutinho）點射，率先破門，拉基蒂奇（Ivan Rakitic）巧射進球。下半場比賽，庫蒂尼奧和羅貝托（Sergi Roberto）兩分鐘內連進兩球，阿拉納（Guilherme Arana）抽射扳回一城，終場前蘇亞雷斯（Luis Suárez）再進1球，梅西（Lionel Messi）進球錦上添花，最終巴薩主場6-1戰勝塞維利亞。兩回合以6-3的總比分淘汰塞維利亞，晉級國王盃4強。資料方面巴薩全場佔據絕對優勢，不僅控球率達到6成，多達20腳的射門更是遠高於塞維利亞的9腳，其中10腳射正。梅西在最後時刻攻入1球。至此，他個人職業生涯的國王盃進球總數達到50，本場比賽他完成1球1助攻後，梅西本賽季進27球並且送出14次助攻，直接參與41粒進球。在他出戰的26場比賽中，有23場有進球或助攻入帳。「我們今天的主場氣氛非常好，我們都可以看到球迷們在鼓舞著球隊前進，只要球迷們坐滿了諾坎普，我們的球隊就是不可戰勝的。」巴薩主帥巴爾韋德（Ernesto Valverde）讚揚球隊的決心以及對於勝利的渴望，「這場比賽很完美，儘管有一段時間踢得很艱難，西萊森（Jasper Cillessen）為我們力拒點球，半場就鎖定2-0，隨後我們在4-1的時候確實冒了一些險，但是對手也開始壓上，這給了我們更多的空間和機會。」

新北市中和區一名45歲的梁姓計程車司機，平時侍母至孝，但他疑似有債務問題，加上憂鬱症，躲在房內燒炭輕生。母親睡醒後敲門進入，才發現兒子已經身亡，她悲痛的說「昨晚夢到他跟我說再見」，沒想到真的天人永隔，老母親跪在遺體旁崩潰吶喊，卻已等不到兒子的回答。根據警方事後調查，45歲的梁男平時以開計程車為業，自身患有高血壓、憂鬱等疾病，為了照顧母親，多次主動放棄與新對象交往的機會，因為「去約會就沒辦法照顧媽媽」，在鄰居眼中，他對母親非常孝順。事發當日母親起床後，不見兒子蹤影，於是敲房門詢問，怎麼敲都沒人應，開門進入，當場看到兒子在床上口吐白沫。她立刻打電話求救，無奈救護人員到場時梁男早已失去生命跡象。失去愛子的老母親跪在一旁，全身發抖大聲哭喊，讓人看了鼻酸。死者母親向警方表示，前一天晚上睡覺時，曾夢到兒子來跟她說再見，她不以為意，沒想到醒來後真的天人永隔，奇特的巧合讓員警感到訝異，也只能不停安慰這位痛失愛子的母親，請她節哀。更多 TVBS 報導沒人管！羅東林業園區卸木平台 被孩童當溜滑梯險溺 暖心！清潔員不捨新住民急哭 翻垃圾為她找金鍊 正妹八仙塵爆遭火吻！罹癌母控父漠不關心 離婚獲准 獨居男與家人失聯多時... 大年初一旅館燒炭輕生亡

以血液檢查量化人體生理時鐘，有助了解睡眠障礙與相關疾病。 撰文／馬金（Simon Makin） 翻譯／李之年你是早起的鳥兒還是夜貓子？這些形容詞如今在科學上已獲證實，因為研究人員發現，聞雞起舞和晝伏夜出的差別是由基因所決定。每個人的早晚作息模式稱為「時型」（chronotype），聽起來像是科幻小說中的用語。時型會讓你的生理時間和牆上時鐘顯示的外界時間天差地遠。現在有三名科學家各自帶領的研究團隊不約而同找到一個法子，從血液樣本測量人體生理時鐘。以快速、精確、平價的方式找出生理時鐘，可大幅提升對時間敏感療法的成效，研究人員也能探究受干擾的生理時鐘與各種慢性病的關聯。控制每日生物時鐘的系統稱為日變節律，調節我們體內約40%基因的活動，縝密地調控進食頻率、體溫及血壓。體內幾乎每顆細胞都有自己的日變時鐘機制，而統一校準所有體內時鐘的主時鐘是稱為視交叉上核（suprachiasmatic nucleus, SCN）的一小塊腦區，控制了對睡醒週期相當重要的激素分泌量。時型因人而異，差異大到兩個人的生理時鐘可能相差八小時或更久。德國夏里特大學柏林醫學部的時間生物學家克雷默（Achim Kramer）帶領其中一個團隊研發新技術，他說：「兩個人可能睡在同一張床上，彼此卻見不到面。」目前奉為黃金標準、用來測量人體生理時鐘的方法，是測量昏暗光線下褪黑激素開始分泌的時間，需採集大量血液或唾液樣本，在昏暗環境下每小時採樣。不過，近期這三項研究開發出較簡單的技術，只需一、兩件血液樣本即可（根據每項研究使用的方法而定），因此醫師便可在平常問診時測量生理時鐘。此方法藉由測量血液中RNA量的變化，來評估隨時間變化的基因活動。然後再由機器學習演算法來「學習」哪個基因顯示了最精確的生理時鐘。三名科學家之一的英國薩里大學生理學家迪克（Derk-Jan Dijk）表示，在這個研究領域中，「大家有志一同，這領域的人對此都相當振奮。」美國西北大學計算生物學家布勞恩（Rosemary Braun）是三項研究的主持人之一，研究結果發表於去年9月的《美國國家科學院學報》（PNAS）。布勞恩的團隊宣稱自己研發的方法最易推廣，可與任何分析基因活動的技術並用。不過這種方法需要兩件血液樣本，克雷默團隊（論文刊登於去年9月的《臨床調查期刊》）和迪克團隊的研究（2017年2月發表於線上期刊eLife）所開發的方法，只需一件血液樣本即可。克雷默與迪克的方法都經黃金標準方法驗證過，布勞恩的團隊則沒有，使得三者難以直接比較。迪克說：「說不定他們的方法比較好，但目前仍未知。」克雷默團隊使用的方法與褪黑激素方法的結果相符，落差約在半小時內。克雷默說，結果如此精準，是因為研究人員只從血液中採集一種細胞──日變節律表現最強烈的單核球（monocyte）。迪克表示，相較其他團隊，這個方法需要更複雜的血液分析，但是克雷默的研究最為接近臨床應用。接下來要做的，是測試每個團隊的方式在日變節律受時差、輪班或疾病干擾的人身上效果如何。這些睡眠障礙可能導致許多病症，有些證據顯示，可讓患者照光或使用睡眠褪黑激素，來重新校正生理時鐘，減少不良影響。有了新技術，醫師便能監測此類療法的療效。節律干擾也和疾病有關，包括糖尿病、心臟病、神經退化疾病、憂鬱症。布勞恩說：「我們知道其中有關聯，只是不知道到底是怎麼樣的關聯。」若能簡易測量生理時鐘，有助研究人員一探究竟。有些藥物的療效，例如化療或血壓用藥，因服藥時間而異。善用服藥時間，把藥效發揮到最大，也就是所謂的時間治療學（chrono-therapeutics）。由於每個人的生理時鐘極可能對藥效有所影響，時型若能較易測得，醫師便能為患者量身規劃治療方式。「如此一來，可降低用藥劑量及副作用，也能更有療效。」布勞恩說：「時型測量應用上潛力無窮，對此我們興奮不已。」不過，時型究竟影響多大還不清楚，畢竟研究人員很難針對病人的時型加以分類、研究。這項技術有助於促進此類研究進展。克雷默表示，以時型來分類病人，也可增加臨床試驗上新療法的成功率。去年9月迪克團隊發表於《睡眠》期刊線上版的研究，提到另一項突破。研究人員採用同樣方式，竟能分辨哪位受試者一夜未眠，準確度超過90%。有了這類檢測，警方便能在發生車禍時辨別駕駛是否睡眠不足，航空公司也能藉此評估機師是否適任，或者可用於其他注重安全的工作。這項技術檢測了68個基因，其中有些與測量生理時鐘的基因稍有重複；這些基因扮演的生物角色或許有助我們了解睡眠障礙對健康的影響。生理時鐘與睡眠障礙的檢測並行，效力十分強大。迪克說：「因為你在早上6點的表現，取決於你的日變節律，但也得看你醒了多久而定。」

工商時報【康和證券投資總監廖繼弘口述，記者林燦澤整理】台股2019年指數區間約在8,800點至10,800點間，低檔8,800點至9,000點具強力支撐，上檔指數有機會攻過10,500點頸線，但10,600點至10,800點間具較大壓力（約1.7倍股價淨值比）；由於2018年12月受到華為案衝擊，使得年底作帳行情縮水，元月效應行情反可期待。投資人需觀察指數能否突破10,500點頸線，接下來因去年第四季財報不理想、第一季庫存調整及營收不理想影響而拉回，預估第一季末至第二季初反應完利空，指數見低點後再轉折向上攻堅，2018年賣不好的蘋果手機，2019年第三季新機效應可漸發酵助漲，大盤至第四季見另一高點10,600點至10,800點。受到美中貿易戰影響，2019年全球經濟成長趨緩，台灣經濟成長率預估由2018年的2.66％下滑至2.41％，如美中貿易戰火再升高，可能面臨保2壓力，企業獲利成長率由6％下滑至2％至3％或小幅負成長，台股技術面則出現9月KD則向下修正、年線反轉向下助跌的偏空結構，意即台股需要一段時間調整，反應基本面成長轉弱及緩和年線跌勢，待股市反應完基本面利空，年線趨勢由下降走平轉為上揚助漲，才能重啟另波中長多格局。台股過去曾連續數年收紅，但從未連續二年收黑過，因此2018年台股收黑，則2019年收紅的機率高，不過台股也有如經濟成長率低於前一年，指數就無法突破前一年高點的慣性（2018年除外），推估台股2019年收盤指數會比2018年封關指數高收紅，但不易突破2018年高點，大盤會反彈突破走低的年線，但在其走低下引，需要在年線上下反覆震盪，才能扭轉年線趨勢向上，9月KD值也從低檔交叉向上，中長期走勢才能轉強，進一步轉中長多行情。年線在2018年10月份轉為下彎趨勢，開始扣抵10,642點至11,100點間高指數區反轉向下，和半年線及季線形成空頭排列格局，短中期可能跌深反彈，但中長期需要時間調整。上次年線反轉助跌在2015年6月，隨著指數大幅下跌修正，年線調整1年才再度轉為上揚助漲，展開中長多行情至2018年9月份；推估大盤在5年線至10,500點頸線間震盪，以時間換取空間整理，緩和年線跌勢，已是最好的中長期調整走勢，如若美中貿易戰火再起，全球經濟成長和企業獲利將持續減緩，那大盤反彈後，將有再拉回測底壓力。從7,203低點至11,270高點共上漲4,067點，強勢及普通修正0.382和0.5的位置分別為9,716點和9,236點，最弱勢修正則是0.618位置8,756點，差不多接近此波多頭行情起漲區頸線8,871點和8,840點。一般修正波可分為ABC三波調整，如B波反彈可以突破10,189低點，向上挑戰10,500點頸線壓力區，那大盤遇壓拉回可能縮腳，即便跌破9,400點低點，C波的下檔空間應有限，在9,000點至修正0.5位置9,236點就具支撐，反之，如彈不過10,189點低點，則C波拉回下修的空間較大。台股長期多頭支撐10年線，逐漸緩升近8,600點，2019年全年扣抵4,247點至8,188點間低指數區，可望漸上升至8,700點至8,900點，而由3,955點低點連結7,203點低點之上升線漸上移至9,000點上下，如以11,270點至10,189低點形成頭部推估下跌滿足點在9,108點，台股過去股價淨值比在1.5倍以下就具較強支撐，推估1.4倍至1.45倍指數位置約在8,800點至9,000點，參考技術線型支撐和股淨值比來看，8,800點至9,000點間應是低檔較強支撐區。美中貿易衝突發展仍是2019年影響國際股市最大的變數，台股將隨著美股等國際股市走勢波動，應是調整年線趨勢的年份，不過即便在中長空修正格局，也會有中期反彈行情，還是有選股操作的空間；建議第一季逢高減碼因應，第一季末至第二季再逢低布局。如果指數高低點區間未拉大，偏向時間波整理，那當大盤下跌至支撐區時要勇於擇優介入，反彈至壓力區時要獲利了結，由於以中小型為主的櫃買市場在2018年已大幅下跌，權值股在政策護盤下反較抗跌。如2019年大盤再探底，指數空間可能是權值股修正貢獻，選股可偏向2019年業績佳的中小型成長股，權值股則可區間來回操作。多數個股的9月KD值大都和大盤一樣是交叉向下進行中長期調整，逢回可先注意9月KD值領先交叉向上且9周KD值維持向上、年線趨勢向上的中長期轉強股，題材則聚焦AI、5G、電動車（車用電子）、伺服器相關、PCB、電池、散熱等電子產業股，及生技、航太相關個股和美中貿易衝突下可能受惠的越南概念股（如成衣、運動鞋）。

2018-19賽季英格蘭聯賽盃準決賽次回合，切爾西坐鎮斯坦福橋球場經PK大戰後以6-4淘汰熱刺晉級進決賽。上半場，坎特（N'Golo Kanté）遠射首開紀錄，阿扎爾（Eden Hazard）擴大比分；下半場，略倫特（Fernando Llorente）破門，扳回1球。最終，切爾西主場2-1戰勝托特納姆熱刺。由於首回合交鋒，切爾西客場0-1不敵熱刺，根據聯賽盃比賽規則，兩隊直接進入PK點球大戰。在殘酷的點球大戰中，第三輪，戴爾（Eric Dier）點球將球踢飛；第四輪，小盧卡斯（Lucas Moura）點球被凱帕（Kepa Arrizabalaga）撲出，最終，切爾西依靠點球大戰4-2並以兩回合6-4淘汰熱刺。藍軍的勝利也幫助阿扎爾保持一項紀錄——在切爾西的各項賽事中，只要阿扎爾能在斯坦福橋球場進球，切爾西就從來沒有輸過球。這項紀錄已經延續46場比賽，其中切爾西收穫39場勝利和7場平局。切爾西主帥薩里（Maurizio Sarri ）賽後表示，「我對球隊的表現很滿意。我們做出很好的反應。今天球員的決心很強，因此我很開心。在180分鐘比賽中，我們配得上晉級決賽。我們配得上在今晚贏3-1，4-1，但下半場開始階段對手也給我們製造麻煩。但我們踢得還是不錯的，創造了很多機會。」熱刺總教練波切蒂諾（Mauricio Pochettino）賽後表示：「我們在溫布利贏球，他們在這裡戰勝我們。比起在比賽中輸球，我更傾向於在PK點球大賽中輸球。恭喜切爾西。」精彩運動影音

記者呂品逸／台中報導台中一名22歲男子，4年前18歲時，透過臉書結識一名15歲少女，但他見少女美貌而難忍性慾，竟找藉口騎車將少女載到友人家中，並與少女在房內愛愛，事後少女父母告上法院，讓男子遭判10個月；但由於少女父母向犯罪被害人保護協會請求28萬元的賠償獲准，協會轉向男子父母求償，法院最終判決男子父母須賠償，但可分期。▲陳男4年前與當時15歲的少女發生性行為，父母遭判須連帶賠償28萬元。（示意圖／翻攝自pixabay網站）據《蘋果日報》報導，4年前僅18歲的陳姓少年，透過妹妹的臉書好友，結識正在就讀國二的15歲少女，他難耐性慾竟與少女發生性關係，遭告上法院；一審法院認定他違反少女意願，依對未成年少女強制性交罪嫌判他3年4月；但二審時，少女改口發生性關係是你情我願，法官改以與未成年少女性交罪，判他10個月徒刑。法院審理期間，少女家屬向台中地檢署犯罪被害人補償審議委員會請求補償，經審核後通過補償少女28萬元，如今判決定讞，台中地檢署犯罪被害人保護協會轉向陳男及其父母求償，法院審理後，認為陳男犯案時未滿20歲，父母應負連帶責任，因此判決陳男及父母須連帶賠償給犯罪被害人保護協會28萬元。★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導人妻送孩子學才藝 竟戀上女老師丈夫 暱稱：「啾啾寶貝」年初二火氣大！7惡煞持球棒當街圍毆 男子遭毆倒地哀號台南燒肉店年初一遭大火燒毀 臉書小編：失業中，有緣再見狼師強迫國中生 「少1分捏蛋蛋」 還強迫學生全裸共浴

作者為國家政策研究基金會副研究員九合一選舉過後，藍軍執政的直轄市與縣市增加，綠軍則是萎縮；而且除了台北市長由無黨籍柯文哲當選外，其他皆為國民黨籍或是民進黨的從政同志。但從直轄市、縣市議員或鄉鎮市層級的選舉結果來看，越是基層選舉，國、兩黨的統治力量越低；在直轄市、縣市議員的選舉，已開始有時代力量、親民黨、新黨等政黨人士獲得當選；而在鄉鎮市長、鄉鎮市民代表，則有大量無黨籍人士；在最基層的村里長選舉，則是無黨籍大獲全勝的局面。就直轄市、縣市議員來說，在2014年九合一選舉，國民黨與民進黨籍當選席次為665席；在2018年九合一選舉當選席次為632席，兩黨當選席次總數略為萎縮。而當選席次第三、第四、第五大黨由14年的20席成長到18年的29席，無黨籍人士更從192席成長到234席。換言之，國內兩大政黨的基層政治實力有鬆動的現象。在鄉鎮市區長(含直轄市原住民區)方面，2014年國、民兩黨合計當選134席鄉鎮市長，但在2018年兩黨就萎縮到123席，無黨籍人士更是由68席成長到81席。在鄉鎮市區(含直轄市原住民區)方面，國、民兩黨2014年拿下734席鄉鎮市民代表，到了2018年兩黨僅僅拿下541席(總席次數為2149席)，而無黨籍當選1604席；換言之，無黨籍人士在鄉鎮市民代表占了四分之三以上。對照2010年以前，兩黨可奪得四成的席次，現在這個局面可謂衰退許多。而在最基層的村里長選舉方面，在約7800席的村里長選舉席次的競爭上，2014年國、民兩黨約當選2190席，2018年立即萎縮到約1400席；而且諸如親民黨、台聯黨、時代力量、綠黨，非但僅僅當選零星席次，連提名黨籍參選人的扎根工作都意興闌珊。但在無黨籍人士方面，計有12768人投入2018年的村里長選舉，總計當選6231位村里長，並且囊括村里長席次的絕對多數。由此我們可以看出國民黨在村里長的席次掌握呈現大幅衰退；而民進黨也掉了超過100席的村里長，有些擬連任的參選人寧願放棄黨籍身分，並以「無黨籍」的身分投入選舉。這4年的席次變遷就可以看到一個趨勢，兩大政黨的基層組織正在式微當中，尤其在網路化的世代，政治訊息的傳播已不再是「二階傳播」，由政治中心傳給各地政治領袖，再透過面對面的方式傳達政治訊息。這也就是說，「派系」的影響力仍然是有的，但僅限於傳統社區；遇有大樓或封閉式且有管理員的社區，這些地方派系的影響力就較難突破。再者，新世代人士的思考與政治意識自主，較不受上一代人士影響，在外省眷村長大的二代、三代或是四代人士，可能會投給民進黨或是無黨籍候選人；而中南部農家背景的北漂弟子，基於兩岸交流的必要性，在投票的選擇上，可能會迥異於上一代的投票選擇。正是無黨籍人士在我國基層選舉的全面崛起，使得有些政治評論者認為在「上層」的選舉(如總統、立法委員與直轄市縣市長選舉)會加速「政治鐘擺」的擺盪速度。2000年到2008年民進黨連續執政八年，2008年到2016年國民黨亦重行執政了八年。但是2016年民進黨全面執政之後，因多項政策受民眾反對，不得民心，所以總統聲望持續低迷，並在2018年底的地方選舉，所屬政黨選舉失利。這使得政治的鐘擺由綠方擺向了藍方，但因台灣政治生態已經丕變，基層組織的無黨籍化，加上政績主義的興起，使得政治鐘擺的擺盪速度加快了。而從2018年九合一的選舉結果，來推估國民黨是否會在2020年的中央選舉勝選？筆者認為答案應該是未必。若國民黨地方執政的成效無法展現，讓選民失去信心，則將難保政治的鐘擺會再度擺向綠方。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者周永捷雅加達6日專電）近年印尼傳記電影正夯，從國父蘇卡諾、入獄服刑的前雅加達華裔省長鍾萬學，到被譽為「印尼之光」的羽球傳奇王蓮香，印尼民眾想透過電影知道更多這些名人的真實生活。鍾萬學2016年9月省長任內在演講中提及一句可蘭經文，認為競選對手利用宗教影響政治、愚弄大眾。伊斯蘭團體認為這種說法是詮釋可蘭經，僭越原本屬於伊斯蘭教士的職責，因而上街抗議。後來，鍾萬學尋求連任失利，2017年5月因褻瀆宗教案遭判刑入監兩年。鍾萬學在雅加達省長任內大力改革，拆除紅燈區、整治河川與掃除貪腐，獲得民眾好評。他早年奮鬥的故事被拍電影「一個叫阿學的男人」，已於2018年在印尼各地上映。不過，這部傳記電影的內容不著重探討鍾萬學的從政功績，也不碰觸敏感的政治議題，而是以「一段實現夢想過程中的父子關係」為主軸。電影導演普拉曼（Putrama Tuta）表示，當他接下這個任務時有一個要求，就是不要吹捧鍾萬學，因為大家都知道鍾萬學的豐功偉業，他希望從民眾不知道的角度分享鍾萬學的故事，包括他「這個人」如何被形塑以及他從小男孩變成男人的過程。電影講述鍾萬學的父親經營礦產生意，由於受貪腐官員的壓榨，生意狀況不佳。種種問題導致父子關係變得冷淡。後來，鍾萬學在人生迷茫時，想起父親曾跟他說過要從政，唯有如此才能掌握權力和自己的命運，鍾萬學因此下定決心從政。為了準確描述故事，電影團隊進行許多研究，並採訪鍾萬學的家人、親戚朋友。為了研究鍾萬學的故事，普拉曼在鍾萬學的老家住了幾個月，並拜訪相關人士。電影中飾演鍾萬學的男演員丹尼爾（Daniel Mananta）赴機動警察總部拘留所拜訪鍾萬學時，特地穿上鍾萬學日常的衣著，卻被鍾萬學當場責問：「你穿合身衣褲是在嘲笑我嗎？我沒那麼胖吧。」鍾萬學的家人看完電影後相當感動，認為拍出真實的鍾萬學人生片段。此外，印尼建國總統蘇卡諾（Sukarno）的傳記電影「蘇卡諾–印尼獨立」數年前在印尼上映，片中除了描繪他爭取印尼獨立建國的艱辛外，感情生活更是一大賣點，讓外界關注蘇卡諾一生9名妻子的豐富情史。高大英挺的蘇卡諾生性多情，共有9名妻子，包括大他13歲、協助他反抗荷蘭殖民統治的親密戰友英吉特（Inggit Garnasih）；他被荷蘭殖民政府流放期間邂逅的少女法瑪瓦蒂（Fatmawati），即後來印尼第5任總統梅嘉娃蒂的生母。她離開蘇卡諾後，繼續從事政治活動，在政壇上活躍一時，被尊稱為印尼「國母」。此外，蘇卡諾訪問日本時在飯店與女招待根本七保子一見鍾情，兩人短暫熱戀後，根本七保子踏上印尼國土，入印尼國籍，改名黛薇，即後人熟知的「黛薇夫人」。黛薇夫人後來定居日本，成為綜藝節目常客，「麻雀變鳳凰」的故事至今仍為人津津樂道。蘇卡諾的歷任妻子中有空服員、舞者。他63歲時在一場會議上邂逅當時17歲的高中生優里綺（Yurike Sanger），深深被她吸引，兩人隨即陷入愛河，優里綺為愛輟學，嫁給蘇卡諾，成為他的第8任妻子。對於生性浪漫多情，蘇卡諾本人從不否認。他曾公開坦言自己對眾多女性的熱愛，並認為沒有必要因讚揚神創造的美麗女人而感到羞愧。此外，2018年8月雅加達巨港亞運開幕典禮上點燃聖火的印尼羽球國寶王蓮香的故事被拍攝成傳記電影，今年上映。電影描述她從童年到1992年以21歲之齡拿下巴塞隆納奧運金牌的歷程。這部傳記電影名為「王蓮香-Love All」。在羽球術語中，Love All有零比零、比賽開始的意思，也象徵著她有一顆純淨且深愛羽球的心。王蓮香表示，很多人只知道她奪冠的時刻，但這部電影展現了奪冠背後辛苦的訓練和參賽過程。她希望這部電影能激勵人們，在困境中不斷奮鬥才能獲得成功。這部電影將由氣質出眾、30歲的印尼女演員蘿拉（Laura Basuki）飾演王蓮香。為了演好羽壇傳奇的角色，蘿拉特地花了大約4個月來學習羽毛球。47歲的王蓮香不僅是印尼第一位在羽球國際賽事奪冠的選手，她的傳奇羽壇生涯至今仍無人超越。從1989年至1997年之間，王蓮香橫掃了5座羽球世界盃冠軍、6座世界羽球大獎賽冠軍，還有4座全英賽公開賽冠軍。此外，電影中也呈現王蓮香和丈夫魏仁芳的羽壇佳話。1987年，16歲的王蓮香與19歲的魏仁芳在印尼國家隊集訓時彼此產生好感，此後以球傳情，成為令人稱羨的金童玉女。1992年巴塞隆納奧運上，就在王蓮香奪得女單冠軍2小時後，她的男友魏仁芳在男單決賽中，苦戰後奪冠，為印尼奪得第2面奧運金牌。兩人在巴塞隆納奧運後結為夫婦。魏仁芳也在這部電影中軋上一角。（編輯：施燕飛）1080206

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